中学生乒乓球比赛竞赛规程_中学生学习乒乓球

1.初中社团活动总结

2.中学生适合做哪些体育运动项目？对身体有哪些好处？

3.中考乒乓球是横拍还是直拍

这是一种锻炼，怎么会影响发育呢？只会有益于你的发育，但是有一个问题那就是，你打乒乓求只会一只手用力过大，会形成发育不协调，但是年轻没什么关系！一般的每个人的左右手都不协调！

不要放在心上！

初中社团活动总结

可以。但文化考试是全国中学生乒乓球锦标赛多年来的传统，所有参赛运动员在赛前均需通过语文、数学、英语的文化考试，成绩合格者才能参加正式比赛，目的就是为了让学生运动员养成良好的学习习惯，促进德智体美劳全面协同发展。所以初中学习不好也可以去参加乒乓球锦标赛但是是需要考试文化课的。

中学生适合做哪些体育运动项目？对身体有哪些好处？

初中社团活动总结（通用5篇）

　活动已经圆满收场了，我们从中吸收了不少新的知识，为此需要认真地写活动总结了。我敢肯定，大部分人都对这个活动总结很是头疼的，下面是我整理的初中社团活动总结（通用5篇），欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

　时间匆匆而过，忙忙碌碌的一学期又过去。回顾这一学期乒乓球社团的活动情况，虽取得了一定的成绩，但也有一些不足之处。为了下学年能更好的开展乒乓球社团活动，特将这一学期来的活动情况总结如下，以便以后能做到取长补短，有所提高。

　乒乓球社团开办后，学生报名总数是28人，因为乒乓球水平的参差不齐，以及其他各类原因，学生进步比较慢，所以我努力抓好学生平时的乒乓球训练，从培养学生对乒乓球的兴趣开始，训练他们掌握好握球拍的方法；学习基础发球平击球动作：如无球徒手练习、控球、颠球、握拍练习、发球对练、移动步法的学习和练习等。

　乒乓球运动是一项学生非常喜爱的活动，通过乒乓球活动，引导学生树立“健康第一”的理念，以新颖活泼的体育活动为载体，培养学生合作、诚信、果敢、公平等优良品质，发展学生个性特长，促进学生身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐的发展，丰富校园文化生活。

　当然，并不是什么事情都是完美的，在训练过程中也存在许多不足，学校场所不够，学生练球的机会不多，在课余时间根本就不练习，因有的家长不能配合，为孩子提供工具，学生就没办法多利用课后时间练习打球，还有加上我不是专业的，不能更好地培养、训练、指导好学生，让他们更好地发挥自己的特长，但我们一定会以此为鉴，努力改进方法方向，制订具体、明确的目标，争取明年学生的进步会更大。

　学生图书馆里员在协助图书馆维持正常开放秩序的同时，锻炼了同学们的组织能力，提高同学们的团队精神和文化素养。为了下学年能更好的开展社团活动，特将这一年来的活动情况总结如下，以便以后能做到取长补短，有所提高。

　 一、培养了学生的对图书馆里员的兴趣

　引导学生，努力提高他们的审美趣味，提高发展创新能力。在他们的影响下更多的学生想参加社团。

　 二、增加了学生的知识面

　在图书馆里员社团的活动中不仅是讲解了社团的基本知识，而且更多的是让学生掌握了许多图书馆里员的基本技法，使他们的知识面得到很大的拓展。

　1、熟悉馆内藏书分类，并了解馆内图书摆放位置。

　2、将借阅后的书籍进行整理归位。

　3、协助教师教师管理员对新书进行分类整理上架工作。

　4、办好班级图书角，并起带动同学看课外书的积极性，对同学的课外阅读进行辅导，并作好记载加以督促。

　5、协助学校教导处、图书馆组织学生开展主题读书活动，撰写读书心得等。

　6、参与制定学校图书馆的购书计划、新书介绍推荐等。

　每次大都从完成某一任务着手，提出问题或目标，通过示范操作完成任务，从而激发学生的兴趣，培养学生发现问题和解决问题的能力。培养学生自主学习和合作学习的能力，培养学生创新精神和实践能力。

　 三、增加了学生的阅读机会

　在每次认为完成后，学生可以自由阅读图书馆的书籍，每次放学都是在老师催促下才不情愿的离开图书馆。他们都有奉献助人的精神，他们想结交更多的朋友，他们想锻炼自己的组织能力，他们又很爱读书和看报。

　当然，我的工作还存在不足，我期待着我的工作能够得到更快的完善，得到更好的发展。我将本着为学生工作的思想更加努力地工作，使我的学生的素质更好地得到提高。

　书法是一门艺术，是一种修身养性的良好途径，使学生能从少年时期打下良好的写字基础和书写习惯，让学生在学习过程中能丰富艺术修养。培养学生审美文化素质，提高审美能力，陶冶情操，启迪智慧。

　在书法教学中，本着“以人为本”的教学观念，利用多种教学方式和手段，开展社团的教学活动，并取得了一定的成绩，为社团活动的进一步丰富和发展起到了一定的推动作用。

　 一、书法兴趣小组活动稳步发展。

　在本学期开学初，重新组建了我校的书法社团，以自愿报名的形式挑选了在书法方面有特长，字体美感较好的同学参加了书法社团，坚持每周二和周四下午第三节课进行教学，同时也鼓励学生进行日常练习，以弥补学员因时间少而造成的训练量不够的不足。

　 二、让学生掌握正确的执笔、运笔、书写的方法。

　在书法教学中教给学生正确的执笔运笔姿势，执笔轻重的调控，书写坐姿、站姿等要领；掌握“三个一”标准，即：眼睛看书要保持一尺距离，胸与桌沿要离一拳距离，手指尖离笔尖一寸距离。在训练过程中，让学生掌握如何起笔、运笔、顿笔、收笔等书写要领。好的习惯要从小培养，在平时训练中严格按照标准督促学生。通过严格的学习训练，使学生养成良好的写字习惯。

　 三、合理安排学习内容，循序渐进学书法。

　为让学生能够临习名家书帖在，搜集整理了大量，以名家真迹作为书法学习临习字帖，从入门开始，循序渐进。从最初的笔画入手，让学生先学习基本笔画的书写，再学习一些常用的偏旁部首，一些较简单的常用汉字，最后根据学生掌握的书写水平，学习一些有教育意义的名人名言、警句及古诗等。

　 四、开展各种书法活动。

　为了体现学生一个时期的书法学习程度和训练结果，在社团开展了多次的书法作品比赛，让一些优秀书法习作在社团中展示，起着带头调动作用。给学生提供锻炼的机会，使一些书法素质好、书写水平高的学生一展才华，以培养他们的竞争意识和学习习惯。

　 五、书法教学过程中存在的一些不足之处。

　在总结成绩和经验的同时，还必须清醒地看到存在的不足和问题，务必采取切实有效的措施，加以认真研究和解决。首先，书法学习比较枯燥乏味，社团中个别同学在练习的过程中部分同学书法学习积极性不高，自觉性比较差，不能较长时间的集中注意力。在今后教学中，还得想一些办法来调动学生的学习积极性、主动性。其次，再有就是学生到位的情况不是很好，部分学生因班级作业没做完等原因人员到不齐，以至于书写水平参差不齐，给教学带来一定的影响。在今后的教学工作中，以积极的工作态度去完成工作任务，把书法社团活动开展的更好。

　快乐作文社团的学习是培养同学们的学习热情，是让同学们能有机会再进行学习，而且在兴趣指引下让学生们在学习中对作文产生浓厚的兴趣，所以本学期组织的教学有必要性做出以下总结：

　 一、培养兴趣。

　重视了激发学生的创新精神和培养了学生的实践能力。本学期积极地为学生创设有利于激发创新精神的学习环境，并通过思考、讨论、对话等活动，引导了学生在写作的活动中，发展了自己独特的见解。在老师的指引下更多的学生对作文产生了兴趣。

　 二、训练技能。

　在快乐作文社团活动中，针对学生实际，在学生可接受的基础上加深加宽，从易到难，由基础知识训练到技能技巧的培养，层层递进。不但讲述了一些作文的相关知识还指导了学生的写作技巧，更多同学在写作的过程中丰富了语文的功底，知识面得到了更大的拓展。

　 三、增加了实践的'机会。

　由于快乐作文社团不仅有理论学习而且还参与实践，所以给同学们给了动手的机会，让他们认识到了作文并不是仅仅用在“无聊”的写作上，更大的是表达自己的感受，表达对生活的体会，使他们意识到了学习作文的用处，同时也增加了他们对学习的兴趣。

　 四、丰富课余生活。

　开展了兴趣小组活动，从素质的角度丰富了学生的课余生活和课外活动内容，训练了学生的心理素质，激发了学生的上进心和创造性思维。作文尖子的产生，也促进了其他学生、其他学科的学习,使他们的生活不在仅限于课堂上，而使他们意识到学习的乐趣，更加有兴趣的学习。

　我的工作还存在不足，如个别学生作文基础差,写的文章短,不够生动。我将在今后工作中不断的完善、改进，得到更好的发展，使学生的整体素质更好地得到提高。

　美术社团让爱画画的学生们尽情地释放自己的美术天赋和绘画才能，虽然有部分学生绘画的能力不是很强，但是在这一学期的社团活动中每一个学生都很积极努力，在绘画水平和审美能力上都有很大的提高。同时，我们从这几方面总结了这学期社团活动的教学体会：

　 一、切实的学习计划

　在每班选拔了几位有一定绘画才能的学生，每周定时间、定地点的让他们接受绘画的系统训练；而大部分的学生则注重培养他们在绘画上的创造能力和想象能力，注意以兴趣引导他们渐渐对绘画有一定的认识和了解。

　在社团活动中，我们特别注意保护学生的个性发展，尊重他们的个人创意，发挥绘画特有的魅力，使学生在自己原有的基础上有了长足进步和发展。

　 二、多样的教学方法

　在本学期后半段的活动中，我们引入了想象绘画和装饰图案设计这两个比较有针对性的内容：一方面，学生对美术书中有关这类的内容有了一个明确的认识；另一方面，让他们从中体验到绘画所带来的乐趣。

　同时，我们在教学中采用欣赏、模仿、添加、想象、创造等教学方法来激发学生的参与热情，从而达到较好的教学效果。

　 三、长足的奋斗目标

　有人说，美术社团活动就应该以绘画为主，培养学生绘画能力和技巧。我不这么认为。我们觉得美术组的活动应该在尊重学生的个性发展基础上，经过教师的适当指导与培养，充分发挥每个学生的优点，使其形成自身的特点。让他们觉得在每次活动中都很开心，都有收获。这才能让学生乐于参与你社团的活动，才能真正溶入绘画的兴趣中去，使之成为学习的主动者。在艺术这方热地上，能绽开总之，本学期工作已近尾声，展望未来的教学工作，更应该扬长避短，好好的利用教学环境，取得更大成绩。

中考乒乓球是横拍还是直拍

中学生适合的体育运动项目还是较多的，详细的运动项目与好处如下：

一、游泳

游泳作为一个全身性的体育运动，特别适合中学生去练习，首先游泳是一个非常好的技能，可以保护自身安全，其次游泳对手脚协调力，肌肉锻炼还有心肺功能都有很好的锻炼，由于水的特殊性，在水里锻炼还不会对关节有任何的损伤，是一个非常不错的运动项目，但是切记，要去正规有安全保护措施的室内游泳馆，并且未成年人需要再成年人的监护下进行锻炼，切记，不可以随意去河里或者水库游泳，非常危险。

二、篮球

篮球作为一种大众的体育运动项目，不能通过个人去完成，所以篮球可以锻炼中学生的体育合作精神，让孩子从小明白合作共赢的道理，也可以在运动过程中体验到竞技的乐趣，篮球运动过程中，有大量的跑步量，还存在起跳动作，这些动作对于中学生而言都可以很好的起到身体拉伸作用，对于发育期的学生身高有一定的帮助。

三、乒乓球

乒乓球是一种老少皆宜的运动，对于中学生来说，乒乓球可以很好的锻炼手眼协调和反应能力，不要小看这个运动，能够坚持锻炼下来也是挺锻炼体能的，如果父子上场练习还可以同时锻炼身体，同时增进亲子关系，一举多得。

四、羽毛球

中学生如今长期伏案学习，许多人的视力和颈椎都不是很健康，羽毛球这项体育运动项目，不仅可以强身健体，对视力和颈椎都有很大的帮助，羽毛球的仰头动作可以很好的缓解长期低头族的问题，在运动过程中羽毛球的远近移动对眼睛也是一种锻炼和放松，可以说羽毛球这种运动非常适合中学生。

是横拍。选择乒乓球拍前，需要先确定自己的握拍方式，乒乓球拍目前常用的有两种，直板和横板。横拍一般适合身材高大、移动范围较大、偏力量型的选手，而直拍则对反应快、变化多、身体灵活的选手更为适用，因此横拍更加适合。初中学业水平考试，简称“中考”。它是检测初中在校生是否达到初中学业水平的水平性考试和建立在九年义务教育基础上的高中选拔性考试，它是初中毕业证书发放的必要条件。