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排球站位顺序图解6人_排球六个站位
tamoadmin 2024-07-21 人已围观
简介1.排球的基本站位2.排球基本站位3.排球的站位,每个位置的打法是什么?4.排球中的1-6号位,位置都在什么地方?5.怎么打排球6人?一、站位位置及名称:球场右下角为1号位,右上角为2号位,上面中间是3号位,以此类推,下面中间是6号位,每当己方得分的时候,己方球员依次顺时针旋转,转的1号位的人进行发球;一般4号位位主攻,2号位是接应进攻,当接应在后排时二传会在前排进行传球和篮网,中间3 6号位副攻
1.排球的基本站位
2.排球基本站位
3.排球的站位,每个位置的打法是什么?
4.排球中的1-6号位,位置都在什么地方?
5.怎么打排球6人?
一、站位位置及名称:球场右下角为1号位,右上角为2号位,上面中间是3号位,以此类推,下面中间是6号位,每当己方得分的时候,己方球员依次顺时针旋转,转的1号位的人进行发球;一般4号位位主攻,2号位是接应进攻,当接应在后排时二传会在前排进行传球和篮网,中间3 6号位副攻如:下图:
二:换位及转换方法:
4、3、2号位为前排,5、6、1为后排。站位时同排的不可以站乱顺序,同列的也不可以战乱顺序(这里指的是脚的位。
1、人盯人拦网。当对方在4号或2号位进攻时,由本方2号或4号位队员进行单人拦网,3号位队员后撤防守。?
2、以3号位队员为主拦网。当对方进攻时,由3号位队员去拦对方三个位置上的扣球,本方2、4号位队员后撤防守。?
3、“心跟进”防守战术。又称“中跟进”或“6号位跟进”。当对方扣球威力较大,又善于轻吊球时用这种防守战术。6号位队员前移至限制线附近,保护前排的拦网并准备接对方吊球。但在1、5号位队员之间和靠近端线处有较大的空隙地区。因此在防守中,首先要求拦网者封住中路,同时要求1、5号位队员具有高度的灵活性和防守技术。?
4、“边跟进”防守战术。在对方扣球威力较大,扣球路线较多,能较多地运用超手扣球时用。由1号位队员跟进至限制线附近,保护拦网和接吊球。如对方扣直线球就不跟进,“边跟进”的主要缺点是空隙大。?
扩展资料
站位配备的目的是合理地把全队的力量搭配好,更有效地发挥每一个队员的特长和作用。为此,在组织阵容时,应该考虑根据队员的身体素质、技术水平合理安排其在阵容中的位置,把进攻力量强的和防守技术好的队员搭配开,使每一轮次都有较强的进攻能力和较好的防守能力;
主攻手、副攻手和二传手分别安插在对称的位置上,以便在轮转时保持比较均匀的攻防力量;根据战术需要和队员间默契程度,把平时配合较好的进攻队员和二传队员安排在相邻的位置上;扣球好的主动手一开始站在最有利的位置上,
如4号位;防守好的队员,应站在后排;本方有发球权时,发球好的队同最好站在1号位;发球权在对方时,发球好的队员可站在2号位;一传较差的队员尽可能不要安排在相邻的位置上,避免形成薄弱地区。
百度百科-排球战术
排球的基本站位
排球比赛的站位规则
排球是一项集体活动,它和足球、篮球相比,更需要集体的配合,因此每个人都必须各司其职。排球场上的六个人,通常有如下的几种身份:主攻、副攻、二传、接应和自由人。
主攻
主攻是一支球队里的重炮手,也是主要得分手。主攻通常需要有比较出色的腰腹力量,同时拥有出众的爆发力,还必须要有一定的滞空能力。
因为主攻通常需要在四号位、以及后排通过强攻突破对方的拦网。而且更重要的是,一传到位的球,主攻必须扣死;一传不到位的球,主攻更应该凭借自身的能力将球处理过网。相对而言,主攻除了在进攻上要有较强的突破能力之外,更需要有出色的一传。
无论是男排还是女排,现在“二主一自由人”接一传的体系是比较流行的,因此主攻必须承担起全队一传的重任。
副攻
副攻是一支球队里的城墙,明显地,副攻必须具备优秀的拦网技术,否则就不能成为一个优秀的副攻。副攻对身体素质的要求主要是身高,通常副攻是一支球队里面最高的。但并不是高就能压制对方的进攻,脚下的移动、预判、起跳的时机、拦网手型,这些都是一体的,拦网出色的副攻,即使他的进攻一般,也能给对方施加很大的压力。
副攻除了在拦网要有所作为之外,进攻上也必须有特点。副攻的进攻不需要和主攻一样。但主要有两个特点,一个是吸引对方拦网,为己方进攻创造条件;另一个是利用快速多变的战术进攻,起到改变进攻节奏,丰富进攻手段的效果。
由于副攻进攻速度快、所以对一传的要求很高,当一传到位情况下,副攻可以通过在二传身前、身后的跑动分散对方拦网,给主攻创造机会;同时也可以自己打战术球,以快制胜,对方拦网也很难跟上节奏,从而增加扣球的成功率。
如何选购排球
1.皮革制排球
先将球充进适当气压,然后两手握球,两姆指相距3厘米左右,均匀用力往下摁球壳,观察球出现的花纹大小。出现芝麻纹的一般是一级球;出现枣纹的则是二级或球;出现核桃纹的是四级球。外观检查要求皮革无龟纹、裂面、刀伤等,皮纹应细腻,表面圆滑,球壳缝线整齐均匀,球梗平直。
2.橡胶制球
要求外观颜色均匀,无污渍、杂质、气泡、漏布等现象。
3.各球要着重检查气闭性能
球体要求无漏气、慢撒气等现象。常用的检查办法是,将球体充气后用清水滴在气嘴上,如有小气泡则说明球体漏气。
打排球的好处有哪些
一、改善体型及姿态,调节脾肾功能
排球运动需要我们拥有好的弹跳,因此,长期打排球能够能锻炼腿部肌肉,对臀部肌肉的锻炼也有很好的效果。打排球多弹跳可练就美臀,让“S”身材更突出。
经观察发现,排球运动员几乎算是所有运动员中身材最好的,平衡能力不好的人也可以通过打排球来改善自己的姿态。
经常跑动和跳起,有助于脾的造血;打排球有张有驰,不是特别剧烈,这样既锻炼身体,同时又避免运动过量,适量的有氧运动能够补充肾阳,保持活力。
二、心情好不好都可以找人发泄,保护肝脏,释放压力,调节情绪
排球跟篮球不一样,排球比篮球更加柔软,但是效果一点也不差,并且没有篮球危险,其中一些动作是特别痛快的:发球前,队员狠劲地向地上拍打排球“砰砰作响”,这和练铁砂掌一样,手掌拍击时,手指和手掌的神经末梢将剧烈的刺激迅速传感到大脑,大脑立即兴奋起来,释放荷尔蒙,将脊椎和手臂、手腕的酸胀感释放出去,连续重击20次,一般中度的压力(头皮发紧状)就释放开了。这简单的动作相当与500米自由泳或者篮球全场快速连续运球上篮10个来回的效果(一般人跑完就瘫那了)。
三、降低血压,减少痴肥的机会
在运动中经常要有弹跳扣球的动作,锻炼大腿、腰腹部的肌肉,让腿部没有赘肉,腰部更健美,手臂也会出现完美曲线。由于要经常起跳,所以自己就注意控制食量,否则,还没有跳起来就坠下去了!
四、改进肌肉力量,使肌肉匀称有力,促进身体的灵活性和协调性
打排球动作中的接球动作,都时常拍打刺激到手臂中的三阳经与三阴经。
在打排球时,不仅手指头末梢神经会刺激运动,在排球运动的过程当中整个肢体动作的运行,更进一步的带动人体从头到脚全身肌肉协调性的激发,处处皆均衡运动。
打排球能让神经系统更灵活,例如精神不集中、精神衰弱等亦可收到意想不到调节的效果。打球不仅可以锻炼身体而且能提高人的心理素质,在赛场,心理素质好的就会灵活而且反映敏捷。
五、促进身体的生长,提高跳跃的能力,修复脊椎,改进心肺功能
排球运动也是有氧运动,不管是男性还是女性都可以坚持打排球,长期进行排球运动不仅能够锻炼你的爆发力、弹跳力,而且可以提高你的耐力,有助于肌肉生长;打排球基本动作下蹲抬头象豹子一样时刻准备着,接球、跑动、扣球、防守动作舒展,基本囊括五禽戏里的动作,有力于脊椎的发育,而对中年人容易脊椎变形的情况,经常打排球可以自我修复脊椎,减轻对心脏和肺部肌肉的压迫,提高心肺功能。
六、避免被动伤害,主动伤害可控
因为有一网相隔,排球冲撞减少,也就大大缩小了伤病的几率,身体不容易被伤害。在扣球时不要使蛮力,要巧打,落点比力量更有杀伤力。比赛前准备运动要到位,至少15分钟热身后再上场,这样可以主动控制伤害。
排球基本站位
在排球比赛的站位中,2、3、4号位为前排,1、5、6号位为后排。每局从站1号位的队员开始发球。4号位主要是主攻,3号位是副攻,有时也打三号位小强攻。2号位主要是接应二传的强攻和副攻的背飞,1号位与6号位主要是后排进攻。
排球运动源于美国,1895年,美国马萨诸塞州霍利约克市,由韦廉姆.G.摩根发明;1900年左右,排球自美国传入加拿大。1905年,排球传入古巴、巴西、中国等国家,成为当时风靡美洲的一项时尚运动。1949年,首届世界男子排球锦标赛在捷克斯洛伐克的布拉格举办。排球最高级的组织机构为国际排球联合会,截至2020年9月,共有222个协会会员,分属欧洲、亚洲、非洲、中北美和加勒比地区、南美5个洲级排球联合会。中国排球协会是中华全国体育总会的团体会员,是中国奥林匹克委员会承认的全国性专项运动协会。
排球的站位,每个位置的打法是什么?
一、接发球的站位
我方接发球时,因为时间很短,除了二传的跑动或进攻队员打约好的战术配合外,一般是不换位的。接发球的站位主要是为配合二传的跑动。用五一配备时,若主力二传在前排,则接应二传不插上;若主力二传在后排,则主力二传插上。用四二配备时,前、后排是完全对称的,既可以后排二传插上也可以不插上。后排二传不插上时的情况前排二传在2号位时(即反边一二时,对方发球出手后,二传迅速至箭头位置)。
注意3号位队员向左不能超过二传,向后不能超过6号位队员。前排二传在3号位时前排二传在2号位时,后排二传插上时的情况。后排二传在1号位时(对方发球出手后,二传迅速至箭头位置)。后排二传在6号位时。后排二传在5号位时(此时二传跑动的距离最长,因为他向前不能超过4号位队员,向右不能超过6号位队员)。
排球中的1-6号位,位置都在什么地方?
目前国际上基本用的是6人制排球。
6人制排球的站位:
队员的场上位置:在发球队员击球时,双方队员必须在本场区内各站两排,每排三名队员。发球队员不受场上位置的限制。
队员的位置据其脚的着地部位来判定。在发球队员击球的一刹那,场上队员脚的着地部位必须符合其位置要求。在发球后,队员可以在本场区和无障碍区的任何位置上。
球员通常不需要掌握全部六种技术--发球、一传(接发球)、二传(举球、托球)、扣球、拦网、救球,而是通常根据球队的战术,以其中的一种或多种为专长。
最常见的位置分配包含三种位置:攻手(分为主攻手和副攻手)、二传手和自由人(专职防守的球员)。 为了有效阻挡对方的进攻,并在对方有足够反应时间之前将球以陡峭的角度高速弹回对方场地, 一般来说由身材较高且弹跳力好的球员担当攻手。
二传手
二传手的职责在于组织全队的进攻,他们负责在二传时将球送至让攻手最适宜扣球的位置。二传手必须有能力和扣球队员组合出多种变化以破坏对方的防守。移动快速、传球精准是一个二传手的必备素质。
一位好的举球员可串起全队的攻势,并且必须相当了解队上各攻击手的特性与习惯,在比赛中更要保持清楚的头脑与思维,另外,在某些时候二传手也必须扮演攻击手角色,所以除了练习举球技巧外,二传手也必须具备些许长球攻击能力,所以一位优秀的二传手的训练与养成也是相当辛苦的,因此一个好的二传手是整支队伍的灵魂。
自由人
自由人是专职防守的球员,负责接扣球和接发球(救球)。通常自由人具有全队最快的反应速度和最好的一传技术。由于自由人不需要在网前进攻或防守(规则不允许),可以由一传技术好的矮个子球员胜任。在比赛中被指定为自由人的球员不可以担任其他位置。
自由人的替换次数是不受限制的,但两次的替换之间必须隔一次死球,而且只能由被替换下场者将其替换下场。替换的时间必须在裁判吹哨示意发球前做更换。特别的,自由人同一局比赛中的两次上场可以替换不同的球员。每一局开始前,自由人不得先进场,必须等第二裁判核对先发球员后才可替换进场。
副攻手
副攻手是经常在靠近二传手的位置打出快攻的球员。副攻手专职拦网,因为他们必须阻挡来自对方副攻手的快攻,并且需要从中间向两边快速移动以组织双人拦网。通常副攻手是队中最高的球员,且要求有很好的防守技术。
主攻手
主攻手是在靠近标志杆的位置进攻的球员。由于大多数传向主攻位置的球都是高球,因此主攻手往往用很长的助跑,有时甚至从边线外开始助跑。在进攻中主攻手通常依靠强力扣杀得分,但有时也要求以斜线助跑和快攻来扰乱对方的防守。
主攻手还需要掌握一传技术,因为在对方发球时他们通常作为自由人以外的第二一传点。惯用右手的主攻手最适合在4号位(前排左侧)进攻,相对的,惯用左手的主攻手最适合在2号位(前排右侧)进攻。
扩展资料:
分类
排球战术可分为个人战术和集体战术两大类。集体战术又进一步分为接发球及其进攻(简称一攻)、接扣球及其进攻(防反)、接拦回球及进攻(保攻)、接传、接传、垫球及其进攻(推攻)四个战术系统。
阵容配备
阵容配备指比赛时场上人员的搭配布置。阵容配备的目的是合理地把全队的力量搭配好,更有效地发挥每一个队员的特长和作用。
为此,在组织阵容时,应该考虑根据队员的身体素质、技术水平合理安排其在阵容中的位置,把进攻力量强的和防守技术好的队员搭配开,使每一轮次都有较强的进攻能力和较好的防守能力;
主攻手、副攻手和二传手分别安插在对称的位置上,以便在轮转时保持比较均匀的攻防力量;根据战术需要和队员间默契程度,把平时配合较好的进攻队员和二传队员安排在相邻的位置上;
扣球好的主动手一开始站在最有利的位置上,如4号位;防守好的队员,应站在后排;本方有发球权时,发球好的队同最好站在1号位;发球权在对方时,发球好的队员可站在2号位;一传较差的队员尽可能不要安排在相邻的位置上,避免形成薄弱地区。
根据各队不同的技术水平和战术特点,一般有以下三种阵容配备。
1、“四二”配备
即场上两个二传手、四个攻手(其中两个主攻手、两个副攻手),安排在对称的位置上。每一轮次前排都有一个二传队员和两个进攻队员,便于组织前排二传传球的两点进攻和后排二传插上传球的三点进攻。但每一个进攻队员必须熟悉两个二传队员的传球特点,配合比较困难。
2、“五一配备”
即场上一个二传队员,五个进攻队员。为了弥补有时主要二传队员来不及传球所出现的被动局面,通常在二传队员的对角位置上,配备一名有进攻能力的接应二传队员。
二传队员在前排时用两点进攻,二传队员在后排时用进攻和拦网的力量。“五一”配备中,全队进攻队员只需适应一名二传队员传球的习惯、特点,容易建立配合间的默契。但防反时,二传队员如果在后排,要插上传球,难度较大。
3、“三三”配备
即三名能攻的队员与三名能传的队员间隔站位,使每一轮次都有传有扣,是初学着常用的阵容配备。
参考资料:百度百科-排球战术
怎么打排球6人?
排球每队上场6人 ,站成两排 ,从左至右,前排为4、3、2号位,后排为5、6、1号位。
在发球时,双方队员都必须按规定位置站好,否则将被判失发球权或对方得1分。
比赛成死球时 ,教练员和队长可向裁判员请求暂停或换人。
每次暂停不得超过30秒。
1局比赛每队可要求两次暂停。
每队在1局比赛中,换人最多不得超过6人次。
排球站位图解6人如下:
排球六个位置分别叫:发球、一传(接发球)、二传(举球、托球)、扣球、拦网、救球。
排球位置分配包含三种:攻手(分为主攻手和副攻手)、二传手和自由人(专职防守的球员)。
1、主攻手:主攻手是在靠近标志杆的位置进攻的球员。在进攻中主攻手通常依靠强力扣杀得分,但有时也要求以斜线助跑和快攻来扰乱对方的防守。
2、副攻手:副攻手是经常在靠近二传手的位置打出快攻的球员。副攻手专职拦网,因为他们必须阻挡来自对方副攻手的快攻,并且需要从中间向两边快速移动以组织双人拦网。通常副攻手是队中最高的球员,且要求有很好的防守技术。
3、二传手:二传手的职责在于组织全队的进攻,他们负责在二传时将球送至让攻手最适宜扣球的位置。传手必须有能力和扣球队员组合出多种变化以破坏对方的防守。移动快速、传球精准是一个二传手的必备素质。
4、自由人:自由人是专职防守的球员,负责接接发球和扣球(救球)。通常自由人具有全队最快的反应速度和最好的一传技术。在比赛中被指定为自由人的球员不可以担任其他位置。